Beschreibung
Samstag, 5. September 2026: Sophrologie-Workshop – Die eigene Mitte wiederfinden
Um das neue Jahr gut zu beginnen, bietet Sandrine Humbert Ihnen einen halben Tag an, der ganz der Wiederverbindung mit dem Körper und der Atmung gewidmet ist.
Auf dem Programm stehen:
bewusste Atmung,
sanfte Bewegungsübungen,
Visualisierung,
Arbeit an der Erdung,
Entwicklung eines Rituals für den Start ins neue Jahr.
Findet im CSC Taiclet – Place du 8 Mai 1945 – Luxeuil-les-Bains von 9 bis 12 Uhr statt.
Preise: 30 € für Mitglieder | 33 € für Nichtmitglieder
Anmeldung unter: 03 84 40 38 97 / 03 84 40 56 55